Buchempfehlung

Stress im Beruf?
Wenn schon, dann aber richtig!

Wege aus der Stress-Vermeidungsspirale

Der Ratgeber weist einen dialektischen Weg, ungesunden Stress zu vermeiden und dennoch die Herausforderungen unseres Arbeitslebens voll anzunehmen - nach dem Motto: wenn schon Stress, dann aber richtig. Vorgestellt werden zahlreiche Körper- und Atemübungen. Themen der Beiträge sind zum Beispiel:
- Positiver und negativer Stress
- Kritik des positiven Denkens
- Meditation und (Selbst-)Erkenntnis
- Dialogischer Umgang mit Körper und Mitwelt
- Verspannungen erkennen und durch Myoreflextherapie beseitigen
- Kooperation und Konfrontation im Geschäftsleben
- Kreativitätstechniken und optimales Zeitmanagement •emotionale Intelligenz und emotional resonante Führung
- Klinische Organisationspsychologie

Stress im Beruf? - Wenn schon, dann richtig
Der Ratgeber für den intelligenten Umgang mit Stress-Situationen

Verlag: Roland Asanger Verlag GmbH
Erscheinungsort/Aufl./Jahr: Kröning 2007
174 Seiten
ISBN: 978-3-89334-459-8
€ 19,50